11/03/2014
10/21/2014
Kasvislounasta, rusketusta ja salitreeniä :)
Paluuta koneen ääreen kirjoittelemaan, pieni tauko ehtikin taas olla. Hups. Ei ole ollut fiilistä kirjoittaa oikein mitään.
Treenit kulkee salilla ja lenkit ulkona, tosin enemmän salin juoksumatolla koska keli tuolla pihalla on hirveä! :( Talvi tulee kovaa vauhtia, kamalaa!
Viime viikko oli treenien osalta aikas nappiin mennyt. Salilla tuli käytyä 4 kertaa. Tiistaina tehtiin ystäväni Veeran kanssa salilla yläkropantreenit jonka jälkeen suunnattiin Veeran työpaikalle Frantsilan Kehäkukalle kasvislounaalle. Mä en olis vielä vuosi sitten voinut kuvitellakkaan että käyn siellä lounaalla, koska en ole oikeastaan koskaan pitänyt kasvisruoasta. Jotenkin joo mutta kyllä siihen on sitä lihaa aina kaivannut. Tällä kertaa ei käynyt liha mielessäkään. Oli aivan sairaan hyvää! Tiistaina lounaalla oli punajuurta, kaalia, papuja, kesäkurpitsaa, raejuustoa sekä salaattia. Lautanen tyhjeni nopeasti ja oli kyllä täyttävää! :) Kannattaa käydä maistamassa lounasta, hintakaan ei päätä huimaa (10,50€) ja P&T Hämeenkyrön asiakkaat saavat vielä 2€ alennusta joten lounaan hinnaksi jäi 8,50€.
Meille töihin rantautui La Tan Ruiskurusketus jolla saa ihan kevyen päivetyksen kuin myös kunnon rusketuksen. Keskiviikkona testattiin vehjettä töissä ja pian saadaan asikkaillekkin alkaa tekemään rusketuksia! 😃 Kampaamo Omahelmen Facebook sivuilta löydät arvonnan jossa arvomme kaikkien tykkääjien ja kuvan jakaneiden kesken kokovartalon rusketuksen, kannattaa poiketa osallistumassa! Meille tuli myyntiin myös La Tan itseruskettavat, ne siis löytyvät meiltä hyllystä!
Tämä aamu startattiin kunnon olkapäätreenillä. Sykkeet huiteli maksimissaan yli 190 ja kyllä oli kädet hapoilla kun olin sarjat saanut tehtyä. 👍
Ohjelma kulkee hyvin ja ei vielä ole tullut fiilistä että ei kiinnostaisi tehdä. Maanantaina treffataan Terhin kanssa ja luvassa punnitusta, mittoja, treeniä ja räpsyjen huoltoa. :)
Huomisen ajattelin aloitella myös salilla jalkapäivän merkeissä, jonka jälkeen saa taas jakaa instassa kuvan joka on niin osuva *itkunauru*. Mua voi seurata instassa nimellä jennykarls :)
Jenny
10/09/2014
-24,5 cm!
Pitkästä aikaa taas tietokoneen äärellä kirjoittelemassa kuulumisia! :)
Viime viikko sekä alkuviikko taas sairasteltiin meidän perheessä. Ensin pojalle nousi kuume jonka jälkeen minuun. Nyt olo on jo huomattavasti parempi ja huomenna ajattelin jo ampaista salille tauon jälkeen. Miehellekkin nousi viime viikolla kuume ja lääkäri kehui että keuhkokuume :| Tropit sai ja ohi meni onneksi. Poikaa käytin yksityisellä korvalääkärillä koska epäilin korvatulehdusta jälleen, koska yöt oli yhtä huutoa ja ei mikään auttanut. Korvatulehdusta ei ollut ja lääkäri kehotti varaamaan aikaa lastenlääkärille allergiaepäilyjen vuoksi. Varailin aikaa Koskiklinikalle, siskoni kehui sieltä yhtä lääkäriä jolla hän on käyttänyt lapsiaan allergioiden takia. Tiistaina mentiin Koskiklinikalle lääkärin puheille ja maitoaltistukseen tuli käsky ja 2vkoa diettiä maidon sekä kauran osalta. Aloiteltiin soijamaidolla ja muutama päivä sujui hyvin sen kanssa mutta pian se alkoi kuitenkin olla liian vahvaa vatsalle joten nyt käytössä riisimaito. Toivottavasti se ei aiheuttaisi mitää oireita vaan sopisi pikkuisen vatsalle. Parin viikon päästä olisi siis se maitoaltistus Tampereella, siellä sitten selviää miten jatkossa toimitaan. :) TODELLAKIN toivon että joku syy löytyisi siihen että meillä ei nukuta öitä ja murun vatsa on kokoajan ihan sekaisin.
Treeneistä on jälleen kerran ollut taukoa koska tosiaan olen ollut kipeenä. Huomenna ajattelin aloittaa jalkatreenillä päivän. Terhin kanssa ruokapuolta ollaan hieman mietitty ja siihen muutoksia, mutta niistä enemmän kun on mustaa valkosella :) Mittailtiin tosiaan viimeksi tuossa syyskuun loppuvaiheilla ja siihen mennessä oli senttejä lähtenyt -24,5cm!! En voi uskoa :D Todellakin olis enemmän lähtenyt, paljon enemmän ellei olis tullut juhlittua ja tankkailtua. Mutta todellakin se huippusana, MOTIVAATIO nousi taas! Punnerruksia menee heittämällä enemmän kuin silloin elokuussa kun aloteltiin Terhin kanssa. Kuntotestiä suunniteltiin seuraavalle kerralle kun nähdään.
Oon löytänyt uutta kunnon treenimusaa, nimittäin Haloo Helsinki ja niiden uusi levy joka juuri julkaistiin, Kiitos ei ole kirosana. Tykkään! (Y)
Ja joo... Löysin ittelleni motivaatiokuvan 5vuoden takaa. Noh, tätä on hyvä kattoo kun miettii pitäskö lähtee salille vai jäädä sohvalle :)
Asia mitä en voi vieläkään käsittää.. Mä voitin Facebookin arvonnassa suihkurusketuspaketin (arvo 500e!!!!!!!) jonka arpoi ruiskurusketus.fi
Meillä töissä siis puhaltelee taas uusia tuulia ;) Ensviikolla yritetään Niinan kanssa testata paketti ja alkaa sen jälkeen markkinoimaan!
Masentaako ketään muuta tää syksy kuin mua? *haukotus* Tuntuu että ei saa päivää käyntiin ollenkaan kun toi keli on niin kamala ja kylmä. Vettä sataa ja tuulee. :(
Nyt Enbuske&Linnanahde Crew:n pariin ja sit unille. Palaillaan taas kun on treeneistä enemmän kirjoiteltavaa :D
-Jenny-
Viime viikko sekä alkuviikko taas sairasteltiin meidän perheessä. Ensin pojalle nousi kuume jonka jälkeen minuun. Nyt olo on jo huomattavasti parempi ja huomenna ajattelin jo ampaista salille tauon jälkeen. Miehellekkin nousi viime viikolla kuume ja lääkäri kehui että keuhkokuume :| Tropit sai ja ohi meni onneksi. Poikaa käytin yksityisellä korvalääkärillä koska epäilin korvatulehdusta jälleen, koska yöt oli yhtä huutoa ja ei mikään auttanut. Korvatulehdusta ei ollut ja lääkäri kehotti varaamaan aikaa lastenlääkärille allergiaepäilyjen vuoksi. Varailin aikaa Koskiklinikalle, siskoni kehui sieltä yhtä lääkäriä jolla hän on käyttänyt lapsiaan allergioiden takia. Tiistaina mentiin Koskiklinikalle lääkärin puheille ja maitoaltistukseen tuli käsky ja 2vkoa diettiä maidon sekä kauran osalta. Aloiteltiin soijamaidolla ja muutama päivä sujui hyvin sen kanssa mutta pian se alkoi kuitenkin olla liian vahvaa vatsalle joten nyt käytössä riisimaito. Toivottavasti se ei aiheuttaisi mitää oireita vaan sopisi pikkuisen vatsalle. Parin viikon päästä olisi siis se maitoaltistus Tampereella, siellä sitten selviää miten jatkossa toimitaan. :) TODELLAKIN toivon että joku syy löytyisi siihen että meillä ei nukuta öitä ja murun vatsa on kokoajan ihan sekaisin.
 |
| Hani hoitoon ja mamma salin kautta töihin =) |
 |
| Kokoperheen harrastus :D |
Treeneistä on jälleen kerran ollut taukoa koska tosiaan olen ollut kipeenä. Huomenna ajattelin aloittaa jalkatreenillä päivän. Terhin kanssa ruokapuolta ollaan hieman mietitty ja siihen muutoksia, mutta niistä enemmän kun on mustaa valkosella :) Mittailtiin tosiaan viimeksi tuossa syyskuun loppuvaiheilla ja siihen mennessä oli senttejä lähtenyt -24,5cm!! En voi uskoa :D Todellakin olis enemmän lähtenyt, paljon enemmän ellei olis tullut juhlittua ja tankkailtua. Mutta todellakin se huippusana, MOTIVAATIO nousi taas! Punnerruksia menee heittämällä enemmän kuin silloin elokuussa kun aloteltiin Terhin kanssa. Kuntotestiä suunniteltiin seuraavalle kerralle kun nähdään.
Oon löytänyt uutta kunnon treenimusaa, nimittäin Haloo Helsinki ja niiden uusi levy joka juuri julkaistiin, Kiitos ei ole kirosana. Tykkään! (Y)
Ja joo... Löysin ittelleni motivaatiokuvan 5vuoden takaa. Noh, tätä on hyvä kattoo kun miettii pitäskö lähtee salille vai jäädä sohvalle :)
Asia mitä en voi vieläkään käsittää.. Mä voitin Facebookin arvonnassa suihkurusketuspaketin (arvo 500e!!!!!!!) jonka arpoi ruiskurusketus.fi
Meillä töissä siis puhaltelee taas uusia tuulia ;) Ensviikolla yritetään Niinan kanssa testata paketti ja alkaa sen jälkeen markkinoimaan!
Masentaako ketään muuta tää syksy kuin mua? *haukotus* Tuntuu että ei saa päivää käyntiin ollenkaan kun toi keli on niin kamala ja kylmä. Vettä sataa ja tuulee. :(
 |
| Pikkujoulu kuvaa! |
Nyt Enbuske&Linnanahde Crew:n pariin ja sit unille. Palaillaan taas kun on treeneistä enemmän kirjoiteltavaa :D
-Jenny-
9/23/2014
U Drive Me Crazy...
Otsikon nimi johtuu siis siitä että en enää tähän kellonaikaan keksinyt mitään muuta nimeä tälle postaukselle :D Spotifystä soi siis nyt juurikin Waldo's People - U Drive Me Crazy.
Tuossa tunti sitten otin itseäni niskasta kiinni että nyt kirjoitan postauksen. Ja joo.. Luurilla tein postausta kunnes se yhtäkkiä katosi eikä ollut tallentunut minnekkään. ARGH ja eikun alusta.
Tosiaan.. Postaukset jääneet taas hieman vähemmälle. Yksinkertaisesti en ole iltaisin jaksanut aloittaa näpyttelyä ja miettiä mitä kirjoittelisin joten ajattelin että kyllä se draivi sieltä tulee kun on jotain kirjoitettavaa taas. Ja sieltähän sen taas tulikin. Toki ei tässä postauksessa ei ole kuin perus kuulumiset ja Terhin kanssa treffailusta hieman ja treenipaketin muutoksista.
Viimeviikon treenailut sujui aika nappiin :) Ainoat vapaa päivät oli torstai, lauantai sekä sunnuntai.
Viikko kului salilla ja lenkkipolulla. Joka päivä tuli käytyä salilla ja päälle vielä useampana päivänä lenkki joko ulkoillen taikka salilla juoksumatolla.
Lauantaina tuli tankkailtua, kun vietettiin mun synttärikemuja ystävien kanssa paljuillen sekä saunoen. Illalla päädyttiin jotenkin paikalliseen jorailemaan ja sieltähän kotiuduttiin sitten aamulla tuossa 4 aikaan. Hups... Kerrankos sitä 20 täyttää ;) Sunnuntaina tikkana ylös ja ralleihin kannustaan pojan kummisetää voittoon. Hämeenkyrössä oli siis JSH-rallisprintti jossa Janne ajeli oman luokkansa voittoon ja junnujen yleisessä kolmanneksi. Tais mennä kannustukset perille ;)
Tänään nähtiin Terhin kanssa ripsihuollon sekä mittailujen merkeissä. Kyllä niitä senttejä oli taas hieman lähtenyt, jee! Mun täytyis tehdä tänne erikseen semmonen välilehti missä lukis mitat erikseen.. kunhan saan aikaseks... Tänään myös mietittiin mun treenien jatkoa ja päädyttiin siihen että nyt ainakin helmikuulle jatketaan yhdessä. Kampaamon Niina lähti myös mukaan ja meillä on nyt jatkossa sitten kimppa treenejä. Saadaan töihinkin lisäpaineita kun saadaan kisailla painojen määristä yms! Huippua :) Päästään yhdessä treenaileen. Terhin kanssa nähdään seuraavan kerran 9.10 ellei muutoksia tule.
Ja muistakaahan käydä tykkäilemässä Treenibloggareiden sivuista facebookissa!
Ja hyi toi ilma. Kylmää, sadetta, tuulta.. EN TYKKÄÄ! Tulis heti kunnon pakkaset eikä tota ankeeta vesisadetta. Tänään aamulla lähdettiin pojan kanssa ajelemaan hoitoon niin mittari näytti 0 astetta ja kello oli jo puoli 9! Hyrr.. Ei muutaku takkaan lisää puita ja suihkun kautta nukkumaan :)
Jenny
Tuossa tunti sitten otin itseäni niskasta kiinni että nyt kirjoitan postauksen. Ja joo.. Luurilla tein postausta kunnes se yhtäkkiä katosi eikä ollut tallentunut minnekkään. ARGH ja eikun alusta.
Tosiaan.. Postaukset jääneet taas hieman vähemmälle. Yksinkertaisesti en ole iltaisin jaksanut aloittaa näpyttelyä ja miettiä mitä kirjoittelisin joten ajattelin että kyllä se draivi sieltä tulee kun on jotain kirjoitettavaa taas. Ja sieltähän sen taas tulikin. Toki ei tässä postauksessa ei ole kuin perus kuulumiset ja Terhin kanssa treffailusta hieman ja treenipaketin muutoksista.
Viimeviikon treenailut sujui aika nappiin :) Ainoat vapaa päivät oli torstai, lauantai sekä sunnuntai.
Viikko kului salilla ja lenkkipolulla. Joka päivä tuli käytyä salilla ja päälle vielä useampana päivänä lenkki joko ulkoillen taikka salilla juoksumatolla.
Tänään nähtiin Terhin kanssa ripsihuollon sekä mittailujen merkeissä. Kyllä niitä senttejä oli taas hieman lähtenyt, jee! Mun täytyis tehdä tänne erikseen semmonen välilehti missä lukis mitat erikseen.. kunhan saan aikaseks... Tänään myös mietittiin mun treenien jatkoa ja päädyttiin siihen että nyt ainakin helmikuulle jatketaan yhdessä. Kampaamon Niina lähti myös mukaan ja meillä on nyt jatkossa sitten kimppa treenejä. Saadaan töihinkin lisäpaineita kun saadaan kisailla painojen määristä yms! Huippua :) Päästään yhdessä treenaileen. Terhin kanssa nähdään seuraavan kerran 9.10 ellei muutoksia tule.
Ja muistakaahan käydä tykkäilemässä Treenibloggareiden sivuista facebookissa!
Ja hyi toi ilma. Kylmää, sadetta, tuulta.. EN TYKKÄÄ! Tulis heti kunnon pakkaset eikä tota ankeeta vesisadetta. Tänään aamulla lähdettiin pojan kanssa ajelemaan hoitoon niin mittari näytti 0 astetta ja kello oli jo puoli 9! Hyrr.. Ei muutaku takkaan lisää puita ja suihkun kautta nukkumaan :)
Jenny
9/15/2014
Maanantai
Minipostaus maanantaista!
Aamulla heräilin ja huomasin että jeeee! hammaskipu on poissa :) Vetäsin lenkkitossut jalkaan ja lähdin aamulenkille. 5km lenkki tuli pikaisesti heitettyä, jonka jälkeen jätin miehen ja pojan kotiin sairastamaan ja lähdin töihin.
Töissä tänään tuli muutamat ripset tehtyä jonka jälkeen ampaisin salille kaverin kanssa :) Painoja saa taas pikkuhiljaa lisäillä sarjoihin ja vaikka taukoa on ollut hampaan takia, niin silti hyvin jaksoi sarjat tehdä loppuun :) Tehokas maanantai siis.
Maanantai tiivistettynä!
Huomenna olis tarkotus aamulla viedä poika hoitoon ja kipaista sen jälkeen salille. Torstaina treffaan Terhiä punnituksen sekä treenien merkeissä. Pitkästä aikaa näkee taas Terhiä ja saa kunnolla vaihtaa kuulumisia.
Torstaina viimeistään päivitän kuulumisia treeneistä, nyt unille :)
Jenny
9/14/2014
Jeriika ja sairastelua
Järkkäsin tänään lasten ulkovaatekutsut ja olen todella positiivisesti yllättynyt!
Kutsuilla esittelijänä oli lastenvaateliike Jeriikan Eija, Mouhijärveltä.
Eija saapui neljän pahvilaatikon kanssa meille ja alkoi kasailemaan rekeille toppavaatteita. Huh niitä oli paljon, tiesin jo siinä vaiheessa että päätös tulee olemaan vaikea :D Vieraille esiteltiin jokainen tuote ja värivaihtoehdot joita oli todella paljon. Kysymyksiä tuli paljon ja niihin saatiin hyvät vastaukset. Esittelyiden jälkeen alkoi se vaikein osuus, eli mitä tilaisin... Merkkejä Eijalla oli mukana mm. Molo Kids, Ticket, Lenne, Mini Rodini.... ja muutama muukin merkki!
Kun pääsimme vapaasti tutkimaan ja katselemaan vaatteita mitä rekeiltä löytyi, iskin silmäni pandakuosilla olevaan haalariin ja olin varma, että eihän minun tarvitse edes muita katsella. Tuo kyseinen haalari oli Mini Rodinin. Kaikki haalarissa oli kohdillaan, paitsi hinta minun budjetilleni. Siis seuraavaa etsimään.
Päädyin ostamaan talvihaalariksi Molo Kidsin Pyxis Space neon toppahaalarin. Valitsin ensin väriksi hieman turkoosiin taittuvan kirkkaansinisen haalarin, mutta kun tilausta tehtiin niin huomattiin että se olikin tilattu loppuun. Mieheni sanoin mielipiteensä, ja hän halusin tuon neon värin tuon kyseisen sinisen tilalle. Se siis laitettiin tilaukseen.
Kaikkiin yli 100,- tilauksiin vieraat saivat 15e lahjakortin ja tottakai se piti heti hyödyntää.
Tilasin haalarin kanssa samaa sarjaa olevat talvirukkaset ja valitsin väriksi mustat. Rukkasien värivalikoima oli todella laaja... Esillä oli hanskoista Lennen sekä Molon, mutta myös yksi kuosi Mini Rodinilta löytyi ja hinta niille oli 45e. Lenne 15e ja Molo 30-35e. Molon hanskoissa oli myös kahta erilaista mallia. Lyhyellä ja pitkällä varrella.
Meille tulossa nämä.
Kaikki käyttämäni kuvat ovat Jeriikan sivuilta, jonne pääset tästä!
Minulla ei ollu käynyt mielessäkään että talvivaatteita myydään kutsutyyppisesti kotimyyntinä, tai että on edes mahdollista pitää ulkovaatekutsut! Otin facebookin kautta Jeriikan sivuilta Eijaan yhteyttä, joka pian vastasikin että tottakai hän voi tulla pitämään kutsut meille kotiin. Hän kyseli mitä merkkejä ja kokoja vieraat haluaisivat nähdä sekä milloin kutsuja pidettäisiin. Uudet mallistot ilmestyivät merkeiltä pitkin loppukesää/alkusyksyä ja päätimme pitää kutsut kun kaikki mallistot ovat ilmestyneet, koska vieraiden kysyntä merkkien suhteen oli aika laaja.
Ennen kun päätin pitää kutsut, selailin nettiä ja haalaritarjontaa. Olin ihan viidakossa. Millä ikinä osaisin ostaa oikeaa kokoa, merkkiä, mallia..... olevan haalarin?! Kaikissa eri ominaisuudet ja koot eivät vastaa toisessa merkissä ollenkaan kokoaan ja toisessa taas liiankin hyvin. Onneksi otin kutsut. Sain kerralla tiedon mitä ominaisuuksia haalareissa oli. Sain sovittaa lapsen päälle haalarin ennen tilausta ja ostopäätöstä. Vieressä ihminen joka tietää haalareista kaiken ja osaa sanoa sopiiko kyseinen haalari lapselleni joka vielä suurimmaksi osaksi konttaa. Toki olisinhan voinut mennä kauppaankin ostoksille, mutta kotona saa vaatteita kokeilla omassa rauhassa ja mietiskellä.
HELPOINTA ehkä ikinä. Suosittelen lämmöllä!
Odottelen pakettia saapuvaksi kotiin ensiviikolla, jaiks!
Sitten tähän toiseen aiheeseen.. Meillä tosiaan pojalle nousi kuume perjantai yönä, panadolilla se saatiin kuriin. Tänään sunnuntaina käytiin lääkärissä, tuomioksi tuli korvatulehdus (TAAS!!!) ja siihen saimme antibiottikuurin. Lauantai-sunnuntai yö meni siis tosiaan todella kovassa kuumeessa, eikä sitä laskenut edes panadoli. Harmittaa ihan älyttömästi, kun juuri saimme pojan nukkumaan omaan sänkyyn ja omaan huoneeseen ja nyt jos joudutaan taas aloittamaan kaikki alusta koska nyt kipeenä ei öistä tulisi mitään, ellei pääse viereen nukkumaan. No sen näkee sitten.. Huomenna itse vietän kokopäivän kampaamolla ja mieheni jää pojan kanssa kotiin sairastelemaan.
Nyt iltsupalaa ja nukkumaan :)
Jenny
Kutsuilla esittelijänä oli lastenvaateliike Jeriikan Eija, Mouhijärveltä.
Eija saapui neljän pahvilaatikon kanssa meille ja alkoi kasailemaan rekeille toppavaatteita. Huh niitä oli paljon, tiesin jo siinä vaiheessa että päätös tulee olemaan vaikea :D Vieraille esiteltiin jokainen tuote ja värivaihtoehdot joita oli todella paljon. Kysymyksiä tuli paljon ja niihin saatiin hyvät vastaukset. Esittelyiden jälkeen alkoi se vaikein osuus, eli mitä tilaisin... Merkkejä Eijalla oli mukana mm. Molo Kids, Ticket, Lenne, Mini Rodini.... ja muutama muukin merkki!
Kun pääsimme vapaasti tutkimaan ja katselemaan vaatteita mitä rekeiltä löytyi, iskin silmäni pandakuosilla olevaan haalariin ja olin varma, että eihän minun tarvitse edes muita katsella. Tuo kyseinen haalari oli Mini Rodinin. Kaikki haalarissa oli kohdillaan, paitsi hinta minun budjetilleni. Siis seuraavaa etsimään.
Mini Rodini Panda toppahaalari Alaska expedition
 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mini Rodinin hurmaava Panda toppahaalari. Haalari on vedenpitävä, ja hengittävä teipattuine saumoineen. Vyötäröllä kiristysmahdollisuus. Jalkalenksut, irroitettava huppu, joka on vuorattu pehmeällä ja pörröisellä kankaalla. 195,- |
Päädyin ostamaan talvihaalariksi Molo Kidsin Pyxis Space neon toppahaalarin. Valitsin ensin väriksi hieman turkoosiin taittuvan kirkkaansinisen haalarin, mutta kun tilausta tehtiin niin huomattiin että se olikin tilattu loppuun. Mieheni sanoin mielipiteensä, ja hän halusin tuon neon värin tuon kyseisen sinisen tilalle. Se siis laitettiin tilaukseen.
Molo Kids Pyxis Space neon toppahaalari
 |
| Haalarissa on irrotettava huppu, hyvät heijastimet edessä ja takana. Hihoissa ja takana lahkeensuissa on tähti-heijastimet. Lahkeissa on lumilukot ja silikoniset jalkalenkit. Haalarissa on lämmin ja pehmeä fleecevuori, hihoissa ja lahkeissa liukaspintainen vuori helpottamassa pukeutumista. Haalari on tuulenpitävä, vedenpitävä (10 000 mm), hengittävä (8000). Haalarin saumat on teipatut. 139,- |
Kaikkiin yli 100,- tilauksiin vieraat saivat 15e lahjakortin ja tottakai se piti heti hyödyntää.
Tilasin haalarin kanssa samaa sarjaa olevat talvirukkaset ja valitsin väriksi mustat. Rukkasien värivalikoima oli todella laaja... Esillä oli hanskoista Lennen sekä Molon, mutta myös yksi kuosi Mini Rodinilta löytyi ja hinta niille oli 45e. Lenne 15e ja Molo 30-35e. Molon hanskoissa oli myös kahta erilaista mallia. Lyhyellä ja pitkällä varrella.
Meille tulossa nämä.
Molo Kids Igor black talvirukkaset
 | ||
| Molo Kids Igor on lasten vedenpitävä ja hengittävä topparukkanen, joka on vuorattu pehmeällä fleecellä. Ranteessa on tarrakiristys. Vedenpitävyys 10 000 mm, hengittävyys (8 000mm). 35,- |
Myös yksi Mini Rodinin toppatakki jäi mieleen, mutta en nyt ainakaan toistaiseksi sitä ostanut :D
Harvemmin noin pienellä kuitenkaan tulee käytettyä toppatakkia, haalari on kuitenkin paljon kätsympi. Älysöpöllä kuosilla varustettu toppatakki, jonka materiaali tuntui käteen todella hyvältä.
Mini Rodini Toppatakki Expedition Siberia Dark Blue
 | |||||||||||||||||||
| Mini Rodinin tyylikäs tummansininen toppatakki.Takki on vedenpitävä ja hengittävä teipattuine saumoineen.Vyötäröllä ja helmassa kiristysmahdollisuus. Irroitettavan hupun reunassa on tekoturkis. Vedenpitävyys 10 000, hengittävyys 8 000 mp 159,- |
Minulla ei ollu käynyt mielessäkään että talvivaatteita myydään kutsutyyppisesti kotimyyntinä, tai että on edes mahdollista pitää ulkovaatekutsut! Otin facebookin kautta Jeriikan sivuilta Eijaan yhteyttä, joka pian vastasikin että tottakai hän voi tulla pitämään kutsut meille kotiin. Hän kyseli mitä merkkejä ja kokoja vieraat haluaisivat nähdä sekä milloin kutsuja pidettäisiin. Uudet mallistot ilmestyivät merkeiltä pitkin loppukesää/alkusyksyä ja päätimme pitää kutsut kun kaikki mallistot ovat ilmestyneet, koska vieraiden kysyntä merkkien suhteen oli aika laaja.
Ennen kun päätin pitää kutsut, selailin nettiä ja haalaritarjontaa. Olin ihan viidakossa. Millä ikinä osaisin ostaa oikeaa kokoa, merkkiä, mallia..... olevan haalarin?! Kaikissa eri ominaisuudet ja koot eivät vastaa toisessa merkissä ollenkaan kokoaan ja toisessa taas liiankin hyvin. Onneksi otin kutsut. Sain kerralla tiedon mitä ominaisuuksia haalareissa oli. Sain sovittaa lapsen päälle haalarin ennen tilausta ja ostopäätöstä. Vieressä ihminen joka tietää haalareista kaiken ja osaa sanoa sopiiko kyseinen haalari lapselleni joka vielä suurimmaksi osaksi konttaa. Toki olisinhan voinut mennä kauppaankin ostoksille, mutta kotona saa vaatteita kokeilla omassa rauhassa ja mietiskellä.
HELPOINTA ehkä ikinä. Suosittelen lämmöllä!
Odottelen pakettia saapuvaksi kotiin ensiviikolla, jaiks!
Sitten tähän toiseen aiheeseen.. Meillä tosiaan pojalle nousi kuume perjantai yönä, panadolilla se saatiin kuriin. Tänään sunnuntaina käytiin lääkärissä, tuomioksi tuli korvatulehdus (TAAS!!!) ja siihen saimme antibiottikuurin. Lauantai-sunnuntai yö meni siis tosiaan todella kovassa kuumeessa, eikä sitä laskenut edes panadoli. Harmittaa ihan älyttömästi, kun juuri saimme pojan nukkumaan omaan sänkyyn ja omaan huoneeseen ja nyt jos joudutaan taas aloittamaan kaikki alusta koska nyt kipeenä ei öistä tulisi mitään, ellei pääse viereen nukkumaan. No sen näkee sitten.. Huomenna itse vietän kokopäivän kampaamolla ja mieheni jää pojan kanssa kotiin sairastelemaan.
Nyt iltsupalaa ja nukkumaan :)
Jenny
9/10/2014
Sairastelua jälleen..
Että voi ärsyttää!! Jalan sain kuntoon ja tervehdyin kuumeesta, niin eiköhän nyt sit vaivaa viisuri.
Viimeyö meni kylmäkalle poskella ja buranaa napsien. Asiakkaat jouduin perumaan tältä päivältä koska kipu on todella sietämätön. Kuume vaivaa myös mutta luulen että se johtuu tästä hampaasta.
Miten voi sattua näin paljon?!?! ARGH. Hammassärky on vielä niin ärsyttävää kipuakin.
Hammaslääkäri totesi täällä pikkukylässä, että se täytyy leikata pois ja he eivät tee täällä semmoisia joten Tampereelle täytyy mennä. Ensiviikolla olis punnitus Terhin kanssa ja kyllä, PÄNNII. Treenit mennyt tämän viikon osalta aivan päin peetä. Aikataulutus perhe-elämän, töiden ja treenien kanssa yhteen saaminen on ollut todella mahdotonta. Lisäksi nyt tämä hammas ja kuumeilu. Jos positiivisesti ajattelen, niin tämä on nyt vain taas yksi viikko vain.. Loppuelämä aikaa. :)
Eilen tehtiin kampaamon Niinalle uudet kynnet syksyksi. :)
Viimeyö meni kylmäkalle poskella ja buranaa napsien. Asiakkaat jouduin perumaan tältä päivältä koska kipu on todella sietämätön. Kuume vaivaa myös mutta luulen että se johtuu tästä hampaasta.
Miten voi sattua näin paljon?!?! ARGH. Hammassärky on vielä niin ärsyttävää kipuakin.
Hammaslääkäri totesi täällä pikkukylässä, että se täytyy leikata pois ja he eivät tee täällä semmoisia joten Tampereelle täytyy mennä. Ensiviikolla olis punnitus Terhin kanssa ja kyllä, PÄNNII. Treenit mennyt tämän viikon osalta aivan päin peetä. Aikataulutus perhe-elämän, töiden ja treenien kanssa yhteen saaminen on ollut todella mahdotonta. Lisäksi nyt tämä hammas ja kuumeilu. Jos positiivisesti ajattelen, niin tämä on nyt vain taas yksi viikko vain.. Loppuelämä aikaa. :)
Eilen tehtiin kampaamon Niinalle uudet kynnet syksyksi. :)
Muutama motivaatiokuva vielä tähän väliin antamaan motivaatiota!
 | ||||||
| Kuvat ovat weheartit.com |
Palaillaan huomenissa jolloin jo toivottavasti tulisi tekstiä päivän treeneistä! Toivossa on hyvä elää.
Jenny
9/08/2014
Ajatuksia!
Ajattelin purkaa hieman ajatuksiani blogiin koskien treenaamista, syömistä sekä päivien rytmiä.
Terhin kanssa treenit sujuu ja ohjelmani on tällä hetkellä kaksijakoinen. Treenaan 4-6 kertaa viikossa, sisältäen aerobiset. Yleensä käyn salilla 2-3 kertaa viikossa ja puolen tunnin/tunnin lenkillä 2-3 kertaa. Toisinaan viikot ovat todella kiireisiä, jolloin tuo 2/salia sekä 2/lenkkiä on realistinen.
Pikkuhiljaa alkaa painotkin tuntua kevyiltä ja niitä saa lisäillä. Suurinosa farkuista alkaa olemaan niin isoja, että on suoraa saanut vetää golleget jalkaan ja naruja vaan kireämmälle :D Onko kenelläkään kokemusta Freddyistä? Ovatko tosiaan niin huonoa laatua, että muutaman käyttö kerran jälkeen saa jo heittää roskiin, kun on saumat auenneet? Freddyjä olen pitkään katsellut, mutta en ole vielä raaskinnut tilailla. Ja tietysti kokoa hieman mietin, kun kuitenkin paino putoaa ettei tule ostettua liian isoja ja sitten ne ovatkin vaatekaapin perällä kun ovat liian isot.. Noh, täytyy miettiä :)
Ruokapuoli on lähtenyt hyvin rullaamaan, toki aluksi oli hieman outoa ja annoskoot tuntui todella isoilta sekä aamupala tuntui mahdottomalta saada alas. Aamupalaani kuuluu lähes aina aamupuuroa, marjoja sekä skyr-rahkaa. Lounaalla ja päivällisellä syön yleensä kanaa, kasviksia, makaronia sekä raejuustoa. Välipalat koostuu hedelmistä tai protskupatukoista. Terhi lähetti minulle sellaisen ohjeen kaalikeittoon, että voin korvata sillä jokaisen ateriani, VOI NAM! Ei voinut helpommaksi syömiset mennä, toki ehkä sitä muutakin haluaa syödä päivän aikana kuin pelkkää kaalikeittoa.. :P
Kuvina tältä päivältä muutama ruoka :)
Meillä päivät alkaa siinä klo 7 aikaan kun poika heräilee yöuniltaan. Aamu starttaa aamupalalla jonka jälkeen on vielä aikaa touhuilla kotihommia ennenkuin poika lähtee hoitoon klo 9. Itsellä alkaa työt klo 10 lähestulkoon aina, poikkeuksia tietysti on. Oma päivä menee töissä sinne neljään asti jonka jälkeen haen pojan hoidosta. Kotona odotellaan että mies saapuu kotiin ja itse pääsen lähtemään salille/lenkille, jos illalla ei onnistu niin silloin täytyy aamut soveltaa tarpeen mukaan niin, että pääsen lenkille ennen miehen töitä. Työtä ja hermoja vaatii, mutta kyllä se palkitsee :)
Viikonloppuna tuli pelailtua ystäväporukalla splättistä ja voi että oli kivaa! Kukaan likoista ei ollut koskaan pelannut, se toi hieman lisäjännitystä meidän keskuudessa, koska pojat tottakai pelotteli että se sattuu niin helkkaristi ja isot mustelmat tulee ymsyms..
Ensimmäisen erän jälkeen hiki virtasi ja olo oli ihan kuollut :D Itse myös onnistuin heti ensimmäisessä erässä jotenkin telomaan koko oikean jalkani. Särky on tänään vasta helpottanut, luultavasti pelkkä revähdys joka helpotti kylmägeelillä. Muutama mustelma tuli itsekkin saatua, mutta ei se kuula nyt niin paljoa sattunut kun mitä meitä oikein kiusattiin ;) Tais poikia sattua enemmän. Lauantain aerobiset tuli korvattua siis juoksemalla pellolla, esteeltä esteelle ja yrittää olla tippumatta pelistä. :D
Ja muistakaahan ;)
Tosiaan.. Ensikerralla yritän saada aikaiseksi kirjoittaa postauksen niistä lisäravinteista, joista piti olla juttua jo tässä.... Anteeksi! :) Nukkumatti kutsuu... Huomenna aikainen aamu joka alkaa volyymiripsien parissa.. :)
Jenny
Terhin kanssa treenit sujuu ja ohjelmani on tällä hetkellä kaksijakoinen. Treenaan 4-6 kertaa viikossa, sisältäen aerobiset. Yleensä käyn salilla 2-3 kertaa viikossa ja puolen tunnin/tunnin lenkillä 2-3 kertaa. Toisinaan viikot ovat todella kiireisiä, jolloin tuo 2/salia sekä 2/lenkkiä on realistinen.
Pikkuhiljaa alkaa painotkin tuntua kevyiltä ja niitä saa lisäillä. Suurinosa farkuista alkaa olemaan niin isoja, että on suoraa saanut vetää golleget jalkaan ja naruja vaan kireämmälle :D Onko kenelläkään kokemusta Freddyistä? Ovatko tosiaan niin huonoa laatua, että muutaman käyttö kerran jälkeen saa jo heittää roskiin, kun on saumat auenneet? Freddyjä olen pitkään katsellut, mutta en ole vielä raaskinnut tilailla. Ja tietysti kokoa hieman mietin, kun kuitenkin paino putoaa ettei tule ostettua liian isoja ja sitten ne ovatkin vaatekaapin perällä kun ovat liian isot.. Noh, täytyy miettiä :)
Ruokapuoli on lähtenyt hyvin rullaamaan, toki aluksi oli hieman outoa ja annoskoot tuntui todella isoilta sekä aamupala tuntui mahdottomalta saada alas. Aamupalaani kuuluu lähes aina aamupuuroa, marjoja sekä skyr-rahkaa. Lounaalla ja päivällisellä syön yleensä kanaa, kasviksia, makaronia sekä raejuustoa. Välipalat koostuu hedelmistä tai protskupatukoista. Terhi lähetti minulle sellaisen ohjeen kaalikeittoon, että voin korvata sillä jokaisen ateriani, VOI NAM! Ei voinut helpommaksi syömiset mennä, toki ehkä sitä muutakin haluaa syödä päivän aikana kuin pelkkää kaalikeittoa.. :P
Kuvina tältä päivältä muutama ruoka :)
 |
| Aamupala |
 |
| Lounas |
 |
| Kaalikeitto kiehumassa :P |
Viikonloppuna tuli pelailtua ystäväporukalla splättistä ja voi että oli kivaa! Kukaan likoista ei ollut koskaan pelannut, se toi hieman lisäjännitystä meidän keskuudessa, koska pojat tottakai pelotteli että se sattuu niin helkkaristi ja isot mustelmat tulee ymsyms..
Ensimmäisen erän jälkeen hiki virtasi ja olo oli ihan kuollut :D Itse myös onnistuin heti ensimmäisessä erässä jotenkin telomaan koko oikean jalkani. Särky on tänään vasta helpottanut, luultavasti pelkkä revähdys joka helpotti kylmägeelillä. Muutama mustelma tuli itsekkin saatua, mutta ei se kuula nyt niin paljoa sattunut kun mitä meitä oikein kiusattiin ;) Tais poikia sattua enemmän. Lauantain aerobiset tuli korvattua siis juoksemalla pellolla, esteeltä esteelle ja yrittää olla tippumatta pelistä. :D
Ja muistakaahan ;)
 | |
| Treenibloggarit |
Tosiaan.. Ensikerralla yritän saada aikaiseksi kirjoittaa postauksen niistä lisäravinteista, joista piti olla juttua jo tässä.... Anteeksi! :) Nukkumatti kutsuu... Huomenna aikainen aamu joka alkaa volyymiripsien parissa.. :)
Jenny
9/01/2014
Räpsyripsiä ja treenejä
Mittoja laitan myöhemmin tänne kun saan ne Terhiltä.
Kehonkoostumusmittauksen jälkeen suunnattiin salille ja siellä käytiin hieman uutta ohjelmaa läpi. Terhi teki muutoksia hieman ohjelmaani, ettei selkä rasitu liikaa nyt kun se on todella ärtynyt. Tehtiin myös hieman liikkeitä, joilla nähtiin onko selässä voimaa ja miten aletaan sitä nyt treenaamaan. Uusi ohjelma tuntui tosi hyvältä tehdä ja juurikin siltä että nyt selkä lähtee kuntoutumaan.
On se vaan niin tehomimmi, Terhi siis. Ihan älyttömästi tuli motivaatiota ja hyvää meiltä jo siitä kun pelkästään näki Terhin pitkästä aikaa! Mä en kyllä enää pärjäisi ilman sitä :D Tuntuu jotenkin helpommalta treenata ja syödä oikein kun siitä "joutuu" raportoimaan jollekkin ja kun toinen kyselee kuulumisia sekä tietty tsemppaa.
Lämmöllä suosittelen :)
Tänään ruokapuoli näytti tältä:)
Terhiltä on lähiaikoina tulossa ruokaohjeita joita odotan innolla. Pääsee kokkailemaan uusia ruokia, ettei kyllästy.
Lemppari on ehkä kuvan setti; Kanaa, parsa -ja kukkakaalia, porkkanaa sekä lisäksi raejuustoa ja makaronia, NAM!
Tänään oli Terhin kanssa myös puhetta raejuustoista. Niissä on kuulemma ihan hirveästi eroja mauissa! Oletteko huomanneet? Minkä merkin raejuusto on teidän lemppari? Itse ostin Terhin vinkistä tänään Keson raejuustoa ja kyllä, se on parasta. Kyllä jää Valion juustot kakkoseksi ;)
Viikonloppuna olis ohjelmassa värikuulasotaa kaveriporukalla. Luulen että lauantaina ei tarvii salille aamulla lähteä, taitaa riittää sotimiset iltapäivällä :D Tänään oli uudet treenivaatteet päällä ja mies tokaisi "On noi housut kyllä hyvännäköset, edelliset oli vähän mummotyyliset!" siis häh?! mun hienot Kappahlin treenihousut, onko nää muka niin kamalat? :'D
Seuraavaksi tekstiä lisäravinteista, eli mitä löytyy minun kaapistani ja miksi :)
Jenny
8/31/2014
Viikonlopun fiiliksiä
Viikonloppu koostui kaasoista, bestmaneista, kuohuvasta, ystävistä, hyvästä ruoasta, saunasta sekä uimisesta (näsijärvi 16,1 astetta), ilotulituksesta ja hyvästä musiikista. Ehkä parasta. :) Virkistyin aivan älyttömästi, taas jaksaa painaa arkea ja "palata ruotuun" huomenna. En muista koska olisin nukkunut koko yön heräämättä. Luksusta! Kotiuduttiin mökiltä puolen päivän aikoihin ja kyllä, isot halit saatiin kun palattiin kotiin. Tais minimiehellä olla ikävä❤️niin oli kyllä mullakin. 
Huomenna tosiaan alkaa paluu arkeen. Poika menee hoitoon ja mä kipasen sen jälkeen kampaamolle ripsien pariin. Terhi tulee vaihtelun vuoksi tännepäin, ja pitää mulle treenit täällä. :) Tänään kävin täyttämässä jääkaapin ja mitä muuta siellä olisikaan kuin skyrriä, kanaa ja kasviksia.. :P
Raskausaikana mulla selkä ei toiminut oikeastaan ollenkaan. Koko alaselkä oli oikeastaan koko raskausajan ihan jumissa ja alkuraskaudessa sitä ei saanut hieroakkaan. Loppuraskaus kului hierojalla hierottavana ja heti kun synnäriltä kotiuduin, varasin ajan hierojalle. Tuntui että synnytys "laukaisi" kunnon jumin päälle. Hieroja sai paikat auki alaselästä silloin, mutta nyt se kipu on taas palannut. Terhiin olin yhteydessä asiasta ja hän oli sitä mieltä että nyt seuraillaan. Kipu säteilee pohkeesta alaselkään, ja tunnen kuinka koko alaselkää kiristää koska se on niin jumissa. Ensiviikolla on aika hierojalle ja toivon että se saadaan sieltä auki, että pääsen taas jatkamaan treenejä täysillä. :) Tosin 2 viikon tauko treeneistäkin on varmasti osasyynä siihen miksi se kipu on palannut. Toivotaan parasta!
Ensiviikko on täynnä töitä ripsien parissa joten selälle ei ole ainakaan töiden osalta helpotusta luvassa :D Mutta, "Silloin täytyy takoa kun rauta on kuumaa" ;)
Huomenna tekstiä treeneistä ja ruokapuolesta.
Jenny
8/29/2014
Mistä koostuu treenibloggarit?
Terveys, hyvinvointi, fysiikka, elämä, ravinto.
Niistä koostuu Treenibloggarit. (Y)
Kaikki ollaan eri elämäntilanteissa, tavoitteet ovat kaikilla omansa sekä kaikki ollaan täysin erilaisia.
Elikkäs pääsin mukaan Emmin ja Terhin blogiyhteisöön, Treenibloggareihin. En oikein osaa sanoa vielä muuta kuin että APUA. Onhan tää aika outoa ja uutta? Bloggarijoukkoon ehdin hieman tutustua blogisivulla ja innolla odotan että päästään enemmän tutustumaan. Pyrin nyt hieman useammin päivitteleen blogia perheen, treenien sekä työn ohella.
Mutta, mitkä ne mun tavoitteet on? niin no, mulla ei itseasiassa ole muita kuin se, että näytän hyvältä kun katson itseäni peilistä :D laaja käsite, tiedän. Mutta sitten kun joskus katson peiliin ja totean että nyt, nyt mä oon tyytyväinen niin silloin mä oon saavuttanut tavoitteeni. Haaveita taas onkin vähän enemmän, mutta ne onkin haaveita ;) ajan kanssa katsellaan onko mahkuja toteuttaa.. ;)
Sunnuntaihin, sillon uutta postausta!
Jenny
Niistä koostuu Treenibloggarit. (Y)
Kaikki ollaan eri elämäntilanteissa, tavoitteet ovat kaikilla omansa sekä kaikki ollaan täysin erilaisia.
Elikkäs pääsin mukaan Emmin ja Terhin blogiyhteisöön, Treenibloggareihin. En oikein osaa sanoa vielä muuta kuin että APUA. Onhan tää aika outoa ja uutta? Bloggarijoukkoon ehdin hieman tutustua blogisivulla ja innolla odotan että päästään enemmän tutustumaan. Pyrin nyt hieman useammin päivitteleen blogia perheen, treenien sekä työn ohella.
Mutta, mitkä ne mun tavoitteet on? niin no, mulla ei itseasiassa ole muita kuin se, että näytän hyvältä kun katson itseäni peilistä :D laaja käsite, tiedän. Mutta sitten kun joskus katson peiliin ja totean että nyt, nyt mä oon tyytyväinen niin silloin mä oon saavuttanut tavoitteeni. Haaveita taas onkin vähän enemmän, mutta ne onkin haaveita ;) ajan kanssa katsellaan onko mahkuja toteuttaa.. ;)
Sunnuntaihin, sillon uutta postausta!
Jenny
8/28/2014
Uusia treenikuteita
Eilen Terhin kanssa viestiteltiin mm. treenivaatteista. Kyselin häneltä mitä kannattaa tilata ja mistä.
Terhi linkkasi mulle Gazoz verkkokaupan, ja sieltä muutamia malleja mitä kannattaa miettiä.
Tuumasta toimeen olikin jo ostoskori täynnä uusia treenivaatteita :D hups. Mietin pitkään mitä tilaisin, mutta näihin sitten päädyin. Itsellä ollut ennen aina semmoinen tunne että sama kai se nyt mitä siellä salilla on päällä, nim. ennen ihan kollarityyppi. Mutta pikkuhiljaa alkanut myös kiinnostua niistä KUNNON treenivaatteista ja vermeistä. Seuraavaksi hankintalistalla onkin hanskat salille ja talveksi juoksulenkkarit nastoilla. Onko kukaan todennut joitain tiettyjä hyviksi? vinkata saa! :)
muutamia vaatteita mitkä tarttuivat mukaan :)
kuva täältä
kuva täältä
Eli treenihousut sekä treenitoppi tarttui mukaan, odotan innolla pakettia postiin :)
Flunssa alkaa olla selätetty, mutta vielä en lähde rehkimään. Maanantaina startataan.
Tänään kävästiin tutustumassa minimiehen hoitopaikkaan ja tykkäsin hirmusesti. Maanantaina starttaa siis sekin. Aamulla siis poika hoitoon ja siitä mä tempasen salille :)
Huomenna olisi tulossa muutama asiakas kynsiin, joten niitä paiskitaan huomenissa. Kivaa kun alkaa muodostua omaa asiakaskuntaa, kokoajan olisi jotain hommaa kynsien tai ripsien parissa. Sokeroinnit on enemmänkin kesän juttu, mutta kyllä niitäkin silloin tällöin aina saa tehdä :)
Illalla yritän vielä jotain postausta laittaa, mutta saa nähdä kerkiääkö ;)
Jenny
Terhi linkkasi mulle Gazoz verkkokaupan, ja sieltä muutamia malleja mitä kannattaa miettiä.
Tuumasta toimeen olikin jo ostoskori täynnä uusia treenivaatteita :D hups. Mietin pitkään mitä tilaisin, mutta näihin sitten päädyin. Itsellä ollut ennen aina semmoinen tunne että sama kai se nyt mitä siellä salilla on päällä, nim. ennen ihan kollarityyppi. Mutta pikkuhiljaa alkanut myös kiinnostua niistä KUNNON treenivaatteista ja vermeistä. Seuraavaksi hankintalistalla onkin hanskat salille ja talveksi juoksulenkkarit nastoilla. Onko kukaan todennut joitain tiettyjä hyviksi? vinkata saa! :)
muutamia vaatteita mitkä tarttuivat mukaan :)
Eli treenihousut sekä treenitoppi tarttui mukaan, odotan innolla pakettia postiin :)
Flunssa alkaa olla selätetty, mutta vielä en lähde rehkimään. Maanantaina startataan.
Tänään kävästiin tutustumassa minimiehen hoitopaikkaan ja tykkäsin hirmusesti. Maanantaina starttaa siis sekin. Aamulla siis poika hoitoon ja siitä mä tempasen salille :)
Huomenna olisi tulossa muutama asiakas kynsiin, joten niitä paiskitaan huomenissa. Kivaa kun alkaa muodostua omaa asiakaskuntaa, kokoajan olisi jotain hommaa kynsien tai ripsien parissa. Sokeroinnit on enemmänkin kesän juttu, mutta kyllä niitäkin silloin tällöin aina saa tehdä :)
Illalla yritän vielä jotain postausta laittaa, mutta saa nähdä kerkiääkö ;)
Jenny
8/26/2014
....ärräpäitä ja välikausivaatteita!
Eivät tainneet ne kirjotukset hirveesti olla mielenkiintoisempia kuin viime viikollakaan.. Nimittäin edelleen sairastellaan ja huomiset treenitkin siirtyi ensi viikolle. Ehkä parempi niin, ei tule puolikuntoisena rehkittyä. Vaaka näytti positiivisesti taas -1kg eli hyvin sujuu Terhin kanssa. Toki viimeviikon sairastaneena ja vähällä syömisillä menneenä, vaikuttaa sekin tottakai painoon, mutta Terhin mielestä tahti silti hyvä. Kyllä kaipaan ihan julmetusti jo salille.. Nyt varsinkin kun alkoi Jutta ja Superdieetit sarjan toinen kausi, ja kun sitä katselee niin todellakin haluaa jo takaisin niihin rutiineihin. Vielä täytyy malttaa. Sunnuntaina käväsin päivystyksessä, jossa jonotin 3 tuntia lääkärille... Lääkäri otti nieluviljelyn, joka oli negatiivinen mutta epäili kuitenkin että minulla voisi olla G-Streptokokki (?!) ja antoi siihen antibiottikuurin. Kuume on jo helpottanut onneksi mutta vielä on todella tukkoinen olo ja niistää saisi kokoajan. Poikakin tänäaamuna oli taas tosi räkänen että kyllä niitä tauteja liikkuu. Ulkona vaan sataa! Se masentaa niin paljon vaikkei kipeenä tee hirveästi mieli tonne ulos muutenkaan, mutta silti. Ensi viikolle on kuulemma luvattu hellettä? Jos todellakin on tulossa, niin hieno alkaa kaivelemaan kesävaatteita takaisin varaston perältä kun juuri saanut sieltä kaivettua syksy ja talvivaatteet... No, mutta tuskin tulee. Kyllä se syksy on nyt täällä <3 Pidän syksystä, en sateesta.
Ensiviikolla pojallani alkaa päivähoito perhepäivähoitajalla, iiks.. Mä taidan itkee enemmän kuin poika maanantaina :D Kyllä sekin hyvin menee! Saa kunnon päivärytmin ja minä saan keskittyä täysillä treenaamiseen sekä töiden tekoon, ilman että joutuu miettimään että kukahan tulisi lapsenvahdiksi, jos haluan lähteä esim salille aamulla. Viimeviikolla sain aikaiseksi tilata Reiman nettikaupasta pojalle syksyksi sekä kevääksi ulkovaatteita, talvihaalari on vielä ostamatta ja sen ajattelin ostaa ulkovaatekutsuiltani joissa on emännäetuuksia, joten edullisesti saan ostettua haalarin pojalle. Tilasin tosiaan Reimalta välikausiasun sekä kahta eri kokoa välikausikengät, toiset syksyksi ja toiset kevääksi. Reimalta tarttui mukaan myös fleeceasu, sadelakki (tulee mieleen muumeista se majakanvartija :D), fleecetumput, talvipipo sekä kumisaappaat syksyksi että kevääksi. Vielä puuttuu kengät talveksi, mutta ystäväni lupasi penkoa varastonsa koska heiltä pitäisi kuomat löytyä :) Välikausihaalarin löysin syksyksi paikalliselta nettikirppikseltä ja ensi kevääksi täytyy vielä haalari etsiä. Molo Kidsin sadeasu löytyi Molo Kids -facebook kirppikseltä edullisesti ja se kolahti postilaatikkoon viime viikolla. Voi että, rakastuin siihen sadeasuun.. Kirkkaan keltainen ja aivan uusi! Hintalaput housuissa sekä takissa. Oikeastaan rakastuin kaikkeen mitä Reimaltakin tuli tilattua. Siellä on nyt niin hyvä alennukset, että kyllä kannattaa hyödyntää! Reimashoppiin pääset tästä.
Tosiaan sairaslomalla ollaan tällä hetkellä ja töihin palaillaan näillä näkymin torstaina.
Sairastellessa on tullut lueskeltua paljon lehtiä, ja haluan jakaa yhden mieleenpainuvan kuvan kanssanne :) Tämä kuva on Fit - Laihduta -lehdestä.
Jokainen kohta on kyllä niiiiiin totta! Muistakaa pitää mielessänne :)
Jenny
Ensiviikolla pojallani alkaa päivähoito perhepäivähoitajalla, iiks.. Mä taidan itkee enemmän kuin poika maanantaina :D Kyllä sekin hyvin menee! Saa kunnon päivärytmin ja minä saan keskittyä täysillä treenaamiseen sekä töiden tekoon, ilman että joutuu miettimään että kukahan tulisi lapsenvahdiksi, jos haluan lähteä esim salille aamulla. Viimeviikolla sain aikaiseksi tilata Reiman nettikaupasta pojalle syksyksi sekä kevääksi ulkovaatteita, talvihaalari on vielä ostamatta ja sen ajattelin ostaa ulkovaatekutsuiltani joissa on emännäetuuksia, joten edullisesti saan ostettua haalarin pojalle. Tilasin tosiaan Reimalta välikausiasun sekä kahta eri kokoa välikausikengät, toiset syksyksi ja toiset kevääksi. Reimalta tarttui mukaan myös fleeceasu, sadelakki (tulee mieleen muumeista se majakanvartija :D), fleecetumput, talvipipo sekä kumisaappaat syksyksi että kevääksi. Vielä puuttuu kengät talveksi, mutta ystäväni lupasi penkoa varastonsa koska heiltä pitäisi kuomat löytyä :) Välikausihaalarin löysin syksyksi paikalliselta nettikirppikseltä ja ensi kevääksi täytyy vielä haalari etsiä. Molo Kidsin sadeasu löytyi Molo Kids -facebook kirppikseltä edullisesti ja se kolahti postilaatikkoon viime viikolla. Voi että, rakastuin siihen sadeasuun.. Kirkkaan keltainen ja aivan uusi! Hintalaput housuissa sekä takissa. Oikeastaan rakastuin kaikkeen mitä Reimaltakin tuli tilattua. Siellä on nyt niin hyvä alennukset, että kyllä kannattaa hyödyntää! Reimashoppiin pääset tästä.
Tosiaan sairaslomalla ollaan tällä hetkellä ja töihin palaillaan näillä näkymin torstaina.
Sairastellessa on tullut lueskeltua paljon lehtiä, ja haluan jakaa yhden mieleenpainuvan kuvan kanssanne :) Tämä kuva on Fit - Laihduta -lehdestä.
Jenny
8/21/2014
flunssaa..
Joo elikkäs edelleen sairastellaan.. kuume ja järkyttävä kurkkukipu vaivaa. 6 päivää jo sairasteltu joten huomenna taidan kipaista lääkärin puheille.
Terhin kanssa tänään viestiteltiin treeneistä kun niistä olen ollut aika maassa.. Mutta nyt parantelen ensin itseni kuntoon ja maanantaina jatketaan, toivottavasti. Tosiaan Terhi on pitkin viikkoa lähetellyt mulle tsemppiviestejä, blogeja, videoita ja vaikka mitä! Ruokailut menneet taas niin ja näin kun ei oikein maistu mikään, eikä mikään oikein mene kurkusta alas kun se on niin kipee!
Eilen meillä oli töissä volyymiripsikoulutus ja voi vitsi että tykkäsin :) vaikka olinkin kipeänä, buranan voimin mentiin. Tänään miehellä oli onneksi vapaapäivä, joten sain levätä kun hän oli pojan kanssa. Vähän taas lyhyt kirjoitus, kun eipä ole nyt tosiaan tullut treenattua. Jatketaan ensiviikolla hieman mielenkiintosimmilla aiheilla :D
Jenny
8/18/2014
Syksy tulee ja heti kipeenä..
Joo elikkäs niin kuin otsikko jo kertookin niin oikeastaan koko viimeviikko meillä sairasteli koko perhe. Poika oli 4 päivää kuumeessa ja niin myös minä ja mieheni muutama päivä. Treenit meni sujui osittain todella hyvin, mutta en päässyt salille kuin kerran koko viikon aikana ja lenkillä kävin vain kaksi kertaa. Toivottavasti olo helpottuu niin että pääsee nyt tämän viikon painamaan täysillä.
Ensi keskiviikkona taas Terhin kanssa treenaillaan ja sinne asti täytyis taas yksin jaksella. Toki puhelinpalavereja on ja sähköpostitse myös vaihdetaan kuulumisia treenien sekä ruokavalion suhteen.
Ruokavalio on alkanut hieman tökkiin.. nyt kun sain aamupalan sujumaan niin muuten tuntuu etten kerkiä/jaksa syödä ja se todellakin harmittaa. Protskupatukoita kuluu sekä skyrriä, vaikka en ns. epäterveellisesti syökkään mutta syön liian vähän ja se taas aiheuttaa sen että kroppa ei toimi oikein.
Salilla alkaa painot olemaan jo kevyitä ja saa laittaa lisää, joka on tietysti positiivista :D
Maanantaina heitin lenkin kaverin kanssa, joka kesti noin tunnin ja kulutetut kalorit oli lähemmäs 850! Kyllä tuli hyvä olo ja joo, paikat oli aamulla kipeet. Painon suhteen oon myös hieman pettynyt, nyt se ei ole laskenut, tosin naisten vaivat myös vaikuttaa asiaan.. Toivotaan että loppuviikon punnituksen jälkeen fiilis olis katossa ja kiloja olis karissut ainakin sen 2kg :) Lenkillä huomaa että treenihousut alkaa käymään isoiksi, kun joutuu kokoajan nostelemaan kesken juoksun ettei tipu nilkkoihin :'D ensiviikolla täytyy lähteä ostoksille. Huomenna lähdemme mökille koko loppuviikoksi ja siellä olis tarkoitus ottaa hieman rennommin, ei toki projektini kannalta vaan töiden. Vietän laatuaikaa poikani kanssa ja tsekkaillaan ylöjärven maisemia maalla :) ihanaa.
Säät alkaa olemaan jo sitä luokkaa ettei tee hirveästi mieli ulos mennä, kun sataa sataa ja sataa...
Toki nyt on ehkä parhaimmat kelit lenkkeillä, kun on niin raikasta! Tänään illalla vaatekutsujen jälkeen ajattelin heittää pienen lenkin, että saadaan taas viikko käyntiin.
Keskiviikkona töissä taas hieman uusia tuulia, nimittäin Volyymiripsien parissa kouluttautumista! Odotan innolla ja moni asiakas niistä jo kyseleekin :) Viikonloppuna tiedossa kaverin synttäreitä sekä ensiviikon loppuna olisi saunailtaa tiedossa. Järjestämme kaasoilleni sekä mieheni bestmaneille saunaillan jossa on luvassa mökkiolympialaiset, innolla odotan myös niitä ;)
Illalla pidän siis Me and I -vaatekutsut, joten nyt on aika nousta tästä koneelta ja alkaa laittaa kämppää kuosii jos tänne haluaa ihmisiä sisälle päästää :D
Jenny
Ensi keskiviikkona taas Terhin kanssa treenaillaan ja sinne asti täytyis taas yksin jaksella. Toki puhelinpalavereja on ja sähköpostitse myös vaihdetaan kuulumisia treenien sekä ruokavalion suhteen.
Ruokavalio on alkanut hieman tökkiin.. nyt kun sain aamupalan sujumaan niin muuten tuntuu etten kerkiä/jaksa syödä ja se todellakin harmittaa. Protskupatukoita kuluu sekä skyrriä, vaikka en ns. epäterveellisesti syökkään mutta syön liian vähän ja se taas aiheuttaa sen että kroppa ei toimi oikein.
Salilla alkaa painot olemaan jo kevyitä ja saa laittaa lisää, joka on tietysti positiivista :D
Maanantaina heitin lenkin kaverin kanssa, joka kesti noin tunnin ja kulutetut kalorit oli lähemmäs 850! Kyllä tuli hyvä olo ja joo, paikat oli aamulla kipeet. Painon suhteen oon myös hieman pettynyt, nyt se ei ole laskenut, tosin naisten vaivat myös vaikuttaa asiaan.. Toivotaan että loppuviikon punnituksen jälkeen fiilis olis katossa ja kiloja olis karissut ainakin sen 2kg :) Lenkillä huomaa että treenihousut alkaa käymään isoiksi, kun joutuu kokoajan nostelemaan kesken juoksun ettei tipu nilkkoihin :'D ensiviikolla täytyy lähteä ostoksille. Huomenna lähdemme mökille koko loppuviikoksi ja siellä olis tarkoitus ottaa hieman rennommin, ei toki projektini kannalta vaan töiden. Vietän laatuaikaa poikani kanssa ja tsekkaillaan ylöjärven maisemia maalla :) ihanaa.
Säät alkaa olemaan jo sitä luokkaa ettei tee hirveästi mieli ulos mennä, kun sataa sataa ja sataa...
Toki nyt on ehkä parhaimmat kelit lenkkeillä, kun on niin raikasta! Tänään illalla vaatekutsujen jälkeen ajattelin heittää pienen lenkin, että saadaan taas viikko käyntiin.
Keskiviikkona töissä taas hieman uusia tuulia, nimittäin Volyymiripsien parissa kouluttautumista! Odotan innolla ja moni asiakas niistä jo kyseleekin :) Viikonloppuna tiedossa kaverin synttäreitä sekä ensiviikon loppuna olisi saunailtaa tiedossa. Järjestämme kaasoilleni sekä mieheni bestmaneille saunaillan jossa on luvassa mökkiolympialaiset, innolla odotan myös niitä ;)
Illalla pidän siis Me and I -vaatekutsut, joten nyt on aika nousta tästä koneelta ja alkaa laittaa kämppää kuosii jos tänne haluaa ihmisiä sisälle päästää :D
Jenny
8/10/2014
arkea :)
Keskiviikkona treffailtiin Terhin kanssa yläkropan treenin merkeissä ja kyllä muutama päivä mentiin taas niin solmussa kun oli paikat niin kipeät. :D Treenien yhteydessä tehtiin myös kehonkoostumus mittaus jokas siis tehtiin myös aloituspäivänä, eli viime viikon maanantaina. Tulokset näyttivät aika hyvältä jo, siihen nähden että viikko vasta matkaa tultu eteenpäin. Mittaus tuloksista sen verran..
2kg PELKKÄÄ RASVAA poltettu pois! Jee! Motivaatio nousi taas kohisten ;)
Treenit sujuu ja liikkuminen yleensäkkin, salilla annan kaikkeni enkä jätä treenejä välistä, mutta ruokapuoli on taas erijuttu... Muutama lipsuminen on tullut jäätelön suhteen, mutta suurin ongelma on ruokaohjelman ajat ja määrät jotka ovat päin puuta.. Terhin kanssa perjantaina soiteltiin ja päätettiin että katsotaan ensviikkoon miten lähtee syömiset sujumaan, kun kunnolla tsempataan.
Vaikeinta on ehkä ollut se motivaation puute ruokailujen suhteen, alussa lähti hyvin kaikki liikkeelle mutta nyt iskenyt suoraan sanottuna laiskuus... Itsessä alkaa huomata pieniä muutoksia, ehkä suurin niistä on omasta mielestäni se, että en vain yksinkertaisesti voi enää jättää salia tai lenkkejä väliin. :D
Se lipsahduskin oli aika morkkista koko ilta... Miehelle porasin kun on niin huonosti ruokailut mennyt ja voi sitä omantunnontuskaa... Myös omat lempivaatteet eivät enää kiristä ja tuntuvat mukavilta päällä :) Positiivista! Viikolla tuli myös hieman kierreltyä kauppoja ostamassa uusia treenivaatteita.
Treenit näytti tämän viikon osalta tältä :
Maanantai - Lenkki
Tiistai - Lenkki
Keskiviikko - Sali, yläkroppa
Torstai - Sali, alakroppa
Perjantai - Vapaa
Lauantai - Vapaa
Sunnuntai - Vesijuoksu
Ensiviikkoon lähdetään hyvillä mielin sekä huomisen yläkroppa -treenin merkeissä. :)
Terhin kanssa treenit jatkuu parin viikon päästä.
Jenny
2kg PELKKÄÄ RASVAA poltettu pois! Jee! Motivaatio nousi taas kohisten ;)
Treenit sujuu ja liikkuminen yleensäkkin, salilla annan kaikkeni enkä jätä treenejä välistä, mutta ruokapuoli on taas erijuttu... Muutama lipsuminen on tullut jäätelön suhteen, mutta suurin ongelma on ruokaohjelman ajat ja määrät jotka ovat päin puuta.. Terhin kanssa perjantaina soiteltiin ja päätettiin että katsotaan ensviikkoon miten lähtee syömiset sujumaan, kun kunnolla tsempataan.
Vaikeinta on ehkä ollut se motivaation puute ruokailujen suhteen, alussa lähti hyvin kaikki liikkeelle mutta nyt iskenyt suoraan sanottuna laiskuus... Itsessä alkaa huomata pieniä muutoksia, ehkä suurin niistä on omasta mielestäni se, että en vain yksinkertaisesti voi enää jättää salia tai lenkkejä väliin. :D
Se lipsahduskin oli aika morkkista koko ilta... Miehelle porasin kun on niin huonosti ruokailut mennyt ja voi sitä omantunnontuskaa... Myös omat lempivaatteet eivät enää kiristä ja tuntuvat mukavilta päällä :) Positiivista! Viikolla tuli myös hieman kierreltyä kauppoja ostamassa uusia treenivaatteita.
Treenit näytti tämän viikon osalta tältä :
Maanantai - Lenkki
Tiistai - Lenkki
Keskiviikko - Sali, yläkroppa
Torstai - Sali, alakroppa
Perjantai - Vapaa
Lauantai - Vapaa
Sunnuntai - Vesijuoksu
Ensiviikkoon lähdetään hyvillä mielin sekä huomisen yläkroppa -treenin merkeissä. :)
Terhin kanssa treenit jatkuu parin viikon päästä.
Jenny
8/03/2014
Kulunut viikko ja ekat treenit
Hups, jäänyt kirjoittelut heti alussa todella vähälle kiireiden takia.. Ehkä tästä vielä noustaan ;)
Elikkäs maanantaina oli ekat treenit Terhin kanssa, ja kyllä otti koville :D
Aluksi mittailtiin painoa ja kehonkoostumusta. Tulokset oli aika herättäviä, niitä en kehtaa vielä julkistaa. Painon suhteen olin tietoinen niinkuin myös osittain kehonkoostumuksenkin.
Ennen treenejä mittailtiin mittanauhalla paikat ja kirjailtiin ylös. Salin puolella suoritin kuntotestin jonka jälkeen alkoi viralliset ekat treenit, jotka todellakin oli mulle rankat :D Torstaina vasta alkoi kävely oleen normaalia ja pystyi istumaankin ilman että pääsi poru XD Sykkeet huiteli lähellä 200 mutta kyllä selvittiin. Kulunut viikko on mennyt pääsääntöisesti uuden ruokavalion kanssa totutteluun ja töiden tekoon. Ruokavalio on iisi toteuttaa, ne määrät ehkä eniten tökkii sekä aamupala, olen aina ollut huono syömään aamuisin mitään ja siksi on todella vaikeaa saada alas edes sitä kahta leipää tai puuroa. siihenkin kyllä varmasti totutaan :)
Tiistaina heti lähdin lenkille, kuin myös keskiviikkonakin. Torstai pidettiin taukoa ja perjantaina taas jatkettiin. Lauantaina kävin jalkatreenin tekemässä salilla heti aamusta.
Jännitin oikeastaan koko kuluvan viikon lauantaita, kun olin päättänyt että käyn vaa'alla samalla kun menen salille. Epävarmuus siitä mitä vaaka tulee näyttämään sekä se että mitä jos se paino ei olekkaan tippunut yhtään?! No mutta onneksi vaakatuloskin näytti jo positiivisesti lauantaina -2kg ja sunnuntaina otettuja kuvia vertasin eilisiin kuviin, niin kyllä hieman tulostakin jo näkyy! Jes! Tosin toi kaikki on varmasti nestettä, mutta väliäkös sen kun motivaatiota nostaa. Tänään kävin pienen lenkin heittämässä, ja huomenna taas jatkuu. Lenkit on ollut lähes 30-60min pituisia, ja kulutetut kalorit on noin 300-500 kaloria per lenkki.
Alkaa olemaan jo aika rutiinia nuo lenkit, salilla toki vielä vähän hakusessa liikkeet mutta varmasti nekin siittä alkaa sujumaan. Tänään lenkillä poikkesin ystävän luona, ja siinä juteltiin tästä projektista. Tiedän, että en todellakaan olisi saanut tätä innostusta muutokseen ilman terhiä, ja olen todellakin ylpeä että olen ottanunt itselleni juurikin hänet, vaikka ei ollakkaan kuin viikko vasta menty. Hyvillä mielin lähdetään ensi viikkoon, keskiviikkona treenaillaan taas Terhin kanssa yläkropan treenin merkeissä, jota odotan innolla! :D Viikonloppuna olisi yhdet syntymäpäivä juhlat, jotka hieman pelottaa miten käy kun on varmasti kaikennäköisiä herkkuja tarjolla...Nyt on kyllä aikaimoinen draivi päällä, että tuskin sorrutaan. Ja eikai siinä auta sanoa kuin ei, nyt kun ollaan alkuun päästy! ;)
Jenny
Elikkäs maanantaina oli ekat treenit Terhin kanssa, ja kyllä otti koville :D
Aluksi mittailtiin painoa ja kehonkoostumusta. Tulokset oli aika herättäviä, niitä en kehtaa vielä julkistaa. Painon suhteen olin tietoinen niinkuin myös osittain kehonkoostumuksenkin.
Ennen treenejä mittailtiin mittanauhalla paikat ja kirjailtiin ylös. Salin puolella suoritin kuntotestin jonka jälkeen alkoi viralliset ekat treenit, jotka todellakin oli mulle rankat :D Torstaina vasta alkoi kävely oleen normaalia ja pystyi istumaankin ilman että pääsi poru XD Sykkeet huiteli lähellä 200 mutta kyllä selvittiin. Kulunut viikko on mennyt pääsääntöisesti uuden ruokavalion kanssa totutteluun ja töiden tekoon. Ruokavalio on iisi toteuttaa, ne määrät ehkä eniten tökkii sekä aamupala, olen aina ollut huono syömään aamuisin mitään ja siksi on todella vaikeaa saada alas edes sitä kahta leipää tai puuroa. siihenkin kyllä varmasti totutaan :)
Tiistaina heti lähdin lenkille, kuin myös keskiviikkonakin. Torstai pidettiin taukoa ja perjantaina taas jatkettiin. Lauantaina kävin jalkatreenin tekemässä salilla heti aamusta.
Jännitin oikeastaan koko kuluvan viikon lauantaita, kun olin päättänyt että käyn vaa'alla samalla kun menen salille. Epävarmuus siitä mitä vaaka tulee näyttämään sekä se että mitä jos se paino ei olekkaan tippunut yhtään?! No mutta onneksi vaakatuloskin näytti jo positiivisesti lauantaina -2kg ja sunnuntaina otettuja kuvia vertasin eilisiin kuviin, niin kyllä hieman tulostakin jo näkyy! Jes! Tosin toi kaikki on varmasti nestettä, mutta väliäkös sen kun motivaatiota nostaa. Tänään kävin pienen lenkin heittämässä, ja huomenna taas jatkuu. Lenkit on ollut lähes 30-60min pituisia, ja kulutetut kalorit on noin 300-500 kaloria per lenkki.
Alkaa olemaan jo aika rutiinia nuo lenkit, salilla toki vielä vähän hakusessa liikkeet mutta varmasti nekin siittä alkaa sujumaan. Tänään lenkillä poikkesin ystävän luona, ja siinä juteltiin tästä projektista. Tiedän, että en todellakaan olisi saanut tätä innostusta muutokseen ilman terhiä, ja olen todellakin ylpeä että olen ottanunt itselleni juurikin hänet, vaikka ei ollakkaan kuin viikko vasta menty. Hyvillä mielin lähdetään ensi viikkoon, keskiviikkona treenaillaan taas Terhin kanssa yläkropan treenin merkeissä, jota odotan innolla! :D Viikonloppuna olisi yhdet syntymäpäivä juhlat, jotka hieman pelottaa miten käy kun on varmasti kaikennäköisiä herkkuja tarjolla...Nyt on kyllä aikaimoinen draivi päällä, että tuskin sorrutaan. Ja eikai siinä auta sanoa kuin ei, nyt kun ollaan alkuun päästy! ;)
Jenny
7/23/2014
Start! :)
Hellurei!
Toteutin pitkäaikaisen unelmani pariviikkoa sitten, ja päätin ottaa yhteyttä Personal Trainer Terhi Immoseen. Toki olen ennenkin ollut PT:n treeneissä, mutta Terhin treeniin olen jo pitkään haaveillut! Eilen Terhin kanssa treffattiin Tampereella ja päätimme maanantaina aloittaa elämäntapa muutoksen, jei! Juteltiin treenaamisesta yleensä, sekä onko toiveita, inhokkeja, mieltymyksiä, mikä on lempi herkku sekä ihan liikunta sekä syömistottumuksista. Tänään kolahti sähköpostin laatikkoon listaa mitä lisäravinteita voin tilata jos haluan, ja haluanhan minä! :D Itse olen aina ollut ns. ikuisuus laihduttaja, jojoilua yms.. Motivaattoreita löytyy monia, mutta yksi, mieheni lupaama on ylitse muiden :D sitä en vielä paljasta. Eilen tuli myös osteltua muutamia uusia treenivaatteita, niistäkin saa motivaatiota, uudet salikengät odottaa maanantaita hyllyllä ;) Salikortin kävin päivittämässä paikalliselle salille eilen, ja se astuu maanantaina voimaan. Kaikki alkaa pikkuhiljaa olla plakkarissa, jotta voi uusi elämä alkaa.
Aloitamme siis maanantaina 3kk kestävän treenin, jonka jälkeen 99% todennäköisyydellä jatketaan siitä seuraavat puolivuotta. Tuon 3kk aikana on tavoitteena pudottaa 12-14kg, joka on mahdollinen. Enempikin saisi pois, mutta tahti olisi ehkä liian tiukka, joten aloitamme hieman kevyemmin... joka ei kyllä tule olemaan sekään kevyttä.. :) jos haluat lisätietoa Terhin PT-palveluista, pääset hänen sivuilleen tästä.
Olen siis pian 20 vuotias nainen, pienen pojan äiti sekä vaimo Pirkanmaalta.
Häitämme juhlitiin kesäkuun lopulla, ja nyt on aika keskittyä hieman itseensä niin uran kuin myös kropan suhteen. Työskentelen yrittäjänä paikallisessa kampaamossa kynsien, ripsien sekä sokerointien merkeissä. Vapaa-aika kuluu perheen kanssa aikaa viettäen, sekä ystävien kanssa.
Heiltä, ystäviltäni olen saanut hirmu suuren tuen projektiini, kiitos teille siitä.
Tiedän että kompastuskiviä tulee, mutta niistä mennään yli eikä ali.
En malta odottaaaaa! :)
Jenny
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)