U Drive Me Crazy...

Otsikon nimi johtuu siis siitä että en enää tähän kellonaikaan keksinyt mitään muuta nimeä tälle postaukselle :D Spotifystä soi siis nyt juurikin Waldo's People - U Drive Me Crazy.
Tuossa tunti sitten otin itseäni niskasta kiinni että nyt kirjoitan postauksen. Ja joo.. Luurilla tein postausta kunnes se yhtäkkiä katosi eikä ollut tallentunut minnekkään. ARGH ja eikun alusta.

Tosiaan.. Postaukset jääneet taas hieman vähemmälle. Yksinkertaisesti en ole iltaisin jaksanut aloittaa näpyttelyä ja miettiä mitä kirjoittelisin joten ajattelin että kyllä se draivi sieltä tulee kun on jotain kirjoitettavaa taas. Ja sieltähän sen taas tulikin. Toki ei tässä postauksessa ei ole kuin perus kuulumiset ja Terhin kanssa treffailusta hieman ja treenipaketin muutoksista.

Viimeviikon treenailut sujui aika nappiin :) Ainoat vapaa päivät oli torstai, lauantai sekä sunnuntai.
Viikko kului salilla ja lenkkipolulla. Joka päivä tuli käytyä salilla ja päälle vielä useampana päivänä lenkki joko ulkoillen taikka salilla juoksumatolla.

Lauantaina tuli tankkailtua, kun vietettiin mun synttärikemuja ystävien kanssa paljuillen sekä saunoen. Illalla päädyttiin jotenkin paikalliseen jorailemaan ja sieltähän kotiuduttiin sitten aamulla tuossa 4 aikaan. Hups... Kerrankos sitä 20 täyttää ;)  Sunnuntaina tikkana ylös ja ralleihin kannustaan pojan kummisetää voittoon. Hämeenkyrössä oli siis JSH-rallisprintti jossa Janne ajeli oman luokkansa voittoon ja junnujen yleisessä kolmanneksi. Tais mennä kannustukset perille ;)

Tänään nähtiin Terhin kanssa ripsihuollon sekä mittailujen merkeissä. Kyllä niitä senttejä oli taas hieman lähtenyt, jee! Mun täytyis tehdä tänne erikseen semmonen välilehti missä lukis mitat erikseen.. kunhan saan aikaseks... Tänään myös mietittiin mun treenien jatkoa ja päädyttiin siihen että nyt ainakin helmikuulle jatketaan yhdessä. Kampaamon Niina lähti myös mukaan ja meillä on nyt jatkossa sitten kimppa treenejä. Saadaan töihinkin lisäpaineita kun saadaan kisailla painojen määristä yms! Huippua :) Päästään yhdessä treenaileen. Terhin kanssa nähdään seuraavan kerran 9.10 ellei muutoksia tule.

 Ja muistakaahan käydä tykkäilemässä Treenibloggareiden sivuista facebookissa!

 Ja hyi toi ilma. Kylmää, sadetta, tuulta.. EN TYKKÄÄ! Tulis heti kunnon pakkaset eikä tota ankeeta vesisadetta. Tänään aamulla lähdettiin pojan kanssa ajelemaan hoitoon niin mittari näytti 0 astetta ja kello oli jo puoli 9! Hyrr.. Ei muutaku takkaan lisää puita ja suihkun kautta nukkumaan :)

Jenny

Maanantai

Minipostaus maanantaista! 

Aamulla heräilin ja huomasin että jeeee! hammaskipu on poissa :)  Vetäsin lenkkitossut jalkaan ja lähdin aamulenkille. 5km lenkki tuli pikaisesti heitettyä, jonka jälkeen jätin miehen ja pojan kotiin sairastamaan ja lähdin töihin. 

Töissä tänään tuli muutamat ripset tehtyä jonka jälkeen ampaisin salille kaverin kanssa :)  Painoja saa taas pikkuhiljaa lisäillä sarjoihin ja vaikka taukoa on ollut hampaan takia, niin silti hyvin jaksoi sarjat tehdä loppuun :) Tehokas maanantai siis. 

              Maanantai tiivistettynä!

Huomenna olis tarkotus aamulla viedä poika hoitoon ja kipaista sen jälkeen salille. Torstaina treffaan Terhiä punnituksen sekä treenien merkeissä. Pitkästä aikaa näkee taas Terhiä ja saa kunnolla vaihtaa kuulumisia. 

Torstaina viimeistään päivitän kuulumisia treeneistä, nyt unille :) 

Jenny 

Jeriika ja sairastelua

Järkkäsin tänään lasten ulkovaatekutsut ja olen todella positiivisesti yllättynyt!

Kutsuilla esittelijänä oli lastenvaateliike Jeriikan Eija,  Mouhijärveltä.
Eija saapui neljän pahvilaatikon kanssa meille ja alkoi kasailemaan rekeille toppavaatteita. Huh niitä oli paljon, tiesin jo siinä vaiheessa että päätös tulee olemaan vaikea :D Vieraille esiteltiin jokainen tuote ja värivaihtoehdot joita oli todella paljon. Kysymyksiä tuli paljon ja niihin saatiin hyvät vastaukset. Esittelyiden jälkeen alkoi se vaikein osuus, eli mitä tilaisin... Merkkejä Eijalla oli mukana mm. Molo Kids, Ticket, Lenne, Mini Rodini.... ja muutama muukin merkki!
Kun pääsimme vapaasti tutkimaan ja katselemaan vaatteita mitä rekeiltä löytyi, iskin silmäni pandakuosilla olevaan haalariin ja olin varma, että eihän minun tarvitse edes muita katsella. Tuo kyseinen haalari oli Mini Rodinin. Kaikki haalarissa oli kohdillaan, paitsi hinta minun budjetilleni. Siis seuraavaa etsimään.

              Mini Rodini Panda toppahaalari Alaska expedition

Mini Rodinin hurmaava Panda toppahaalari. Haalari on vedenpitävä, ja hengittävä teipattuine saumoineen. Vyötäröllä kiristysmahdollisuus. Jalkalenksut, irroitettava huppu, joka on vuorattu pehmeällä ja pörröisellä kankaalla. 195,-

Päädyin ostamaan talvihaalariksi Molo Kidsin Pyxis Space neon toppahaalarin. Valitsin ensin väriksi hieman turkoosiin taittuvan kirkkaansinisen haalarin, mutta kun tilausta tehtiin niin huomattiin että se olikin tilattu loppuun. Mieheni sanoin mielipiteensä, ja hän halusin tuon neon värin tuon kyseisen sinisen tilalle. Se siis laitettiin tilaukseen.

                    Molo Kids Pyxis Space neon toppahaalari

 Haalarissa on irrotettava huppu, hyvät heijastimet edessä ja takana. Hihoissa ja takana lahkeensuissa on tähti-heijastimet. Lahkeissa on lumilukot ja silikoniset jalkalenkit. Haalarissa on lämmin ja pehmeä fleecevuori, hihoissa ja lahkeissa liukaspintainen vuori helpottamassa pukeutumista.   Haalari on tuulenpitävä, vedenpitävä (10 000 mm), hengittävä (8000). Haalarin saumat on teipatut.  139,-

Kaikkiin yli 100,- tilauksiin vieraat saivat 15e lahjakortin ja tottakai se piti heti hyödyntää.
Tilasin haalarin kanssa samaa sarjaa olevat talvirukkaset ja valitsin väriksi mustat. Rukkasien värivalikoima oli todella laaja... Esillä oli hanskoista Lennen sekä Molon, mutta myös yksi kuosi Mini Rodinilta löytyi ja hinta niille oli 45e. Lenne 15e ja Molo 30-35e. Molon hanskoissa oli myös kahta erilaista mallia. Lyhyellä ja pitkällä varrella.    
 Meille tulossa nämä.

                           Molo Kids Igor black talvirukkaset

Molo Kids Igor on lasten vedenpitävä ja hengittävä  topparukkanen, joka on vuorattu  pehmeällä fleecellä. Ranteessa on tarrakiristys. Vedenpitävyys 10  000 mm, hengittävyys (8 000mm). 35,-

Myös yksi Mini Rodinin toppatakki jäi mieleen, mutta en nyt ainakaan toistaiseksi sitä ostanut :D 

Harvemmin noin pienellä kuitenkaan tulee käytettyä toppatakkia, haalari on kuitenkin paljon kätsympi. Älysöpöllä kuosilla varustettu toppatakki, jonka materiaali tuntui käteen todella hyvältä. 

                                              

            Mini Rodini Toppatakki Expedition Siberia Dark Blue

Mini Rodinin tyylikäs tummansininen toppatakki.Takki on vedenpitävä ja hengittävä teipattuine saumoineen.Vyötäröllä ja helmassa kiristysmahdollisuus. Irroitettavan hupun reunassa on tekoturkis. Vedenpitävyys 10 000, hengittävyys 8 000 mp 159,-

 

Kaikki käyttämäni kuvat ovat Jeriikan sivuilta, jonne pääset tästä! 


Minulla ei ollu käynyt mielessäkään että talvivaatteita myydään kutsutyyppisesti kotimyyntinä, tai että on edes mahdollista pitää ulkovaatekutsut! Otin facebookin kautta Jeriikan sivuilta Eijaan yhteyttä, joka pian vastasikin että tottakai hän voi tulla pitämään kutsut meille kotiin. Hän kyseli mitä merkkejä ja kokoja vieraat haluaisivat nähdä sekä milloin kutsuja pidettäisiin. Uudet mallistot ilmestyivät merkeiltä pitkin loppukesää/alkusyksyä ja päätimme pitää kutsut kun kaikki mallistot ovat ilmestyneet, koska vieraiden kysyntä merkkien suhteen oli aika laaja.

Ennen kun päätin pitää kutsut, selailin nettiä ja haalaritarjontaa. Olin ihan viidakossa. Millä ikinä osaisin ostaa oikeaa kokoa, merkkiä, mallia..... olevan haalarin?! Kaikissa eri ominaisuudet ja koot eivät vastaa toisessa merkissä ollenkaan kokoaan ja toisessa taas liiankin hyvin. Onneksi otin kutsut. Sain kerralla tiedon mitä ominaisuuksia haalareissa oli. Sain sovittaa lapsen päälle haalarin ennen tilausta ja ostopäätöstä. Vieressä ihminen joka tietää haalareista kaiken ja osaa sanoa sopiiko kyseinen haalari lapselleni joka vielä suurimmaksi osaksi konttaa. Toki olisinhan voinut mennä kauppaankin ostoksille, mutta kotona saa vaatteita kokeilla omassa rauhassa ja mietiskellä.
HELPOINTA ehkä ikinä. Suosittelen lämmöllä!

Odottelen pakettia saapuvaksi kotiin ensiviikolla, jaiks!



Sitten tähän toiseen aiheeseen.. Meillä tosiaan pojalle nousi kuume perjantai yönä, panadolilla se saatiin kuriin. Tänään sunnuntaina käytiin lääkärissä, tuomioksi tuli korvatulehdus (TAAS!!!) ja siihen saimme antibiottikuurin. Lauantai-sunnuntai yö meni siis tosiaan todella kovassa kuumeessa, eikä sitä laskenut edes panadoli. Harmittaa ihan älyttömästi, kun juuri saimme pojan nukkumaan omaan sänkyyn ja omaan huoneeseen ja nyt jos joudutaan taas aloittamaan kaikki alusta koska nyt kipeenä ei öistä tulisi mitään, ellei pääse viereen nukkumaan. No sen näkee sitten..  Huomenna itse vietän kokopäivän kampaamolla ja mieheni jää pojan kanssa kotiin sairastelemaan.
Nyt iltsupalaa ja nukkumaan :)



Jenny

Sairastelua jälleen..

Että voi ärsyttää!!  Jalan sain kuntoon ja tervehdyin kuumeesta, niin eiköhän nyt sit vaivaa viisuri.
Viimeyö meni kylmäkalle poskella ja buranaa napsien. Asiakkaat jouduin perumaan tältä päivältä koska kipu on todella sietämätön. Kuume vaivaa myös mutta luulen että se johtuu tästä hampaasta.
Miten voi sattua näin paljon?!?! ARGH. Hammassärky on vielä niin ärsyttävää kipuakin.
Hammaslääkäri totesi täällä pikkukylässä, että se täytyy leikata pois ja he eivät tee täällä semmoisia joten Tampereelle täytyy mennä. Ensiviikolla olis punnitus Terhin kanssa ja kyllä, PÄNNII. Treenit mennyt tämän viikon osalta aivan päin peetä. Aikataulutus perhe-elämän, töiden ja treenien kanssa yhteen saaminen on ollut todella mahdotonta. Lisäksi nyt tämä hammas ja kuumeilu. Jos positiivisesti ajattelen, niin tämä on nyt vain taas yksi viikko vain.. Loppuelämä aikaa. :)





Eilen tehtiin kampaamon Niinalle uudet kynnet syksyksi. :)

 

Muutama motivaatiokuva vielä tähän väliin antamaan motivaatiota!

 

Kuvat ovat weheartit.com

Palaillaan huomenissa jolloin jo toivottavasti tulisi tekstiä päivän treeneistä! Toivossa on hyvä elää.

Jenny

Ajatuksia!

Ajattelin purkaa hieman ajatuksiani blogiin koskien treenaamista, syömistä sekä päivien rytmiä.

Terhin kanssa treenit sujuu ja ohjelmani on tällä hetkellä kaksijakoinen. Treenaan 4-6 kertaa viikossa, sisältäen aerobiset. Yleensä käyn salilla 2-3 kertaa viikossa ja puolen tunnin/tunnin lenkillä 2-3 kertaa. Toisinaan viikot ovat todella kiireisiä, jolloin tuo 2/salia sekä 2/lenkkiä on realistinen.
Pikkuhiljaa alkaa painotkin tuntua kevyiltä ja niitä saa lisäillä. Suurinosa farkuista alkaa olemaan niin isoja, että on suoraa saanut vetää golleget jalkaan ja naruja vaan kireämmälle :D Onko kenelläkään kokemusta Freddyistä? Ovatko tosiaan niin huonoa laatua, että muutaman käyttö kerran jälkeen saa jo heittää roskiin, kun on saumat auenneet? Freddyjä olen pitkään katsellut, mutta en ole vielä raaskinnut tilailla. Ja tietysti kokoa hieman mietin, kun kuitenkin paino putoaa ettei tule ostettua liian isoja ja sitten ne ovatkin vaatekaapin perällä kun ovat liian isot.. Noh, täytyy miettiä :)

Ruokapuoli on lähtenyt hyvin rullaamaan, toki aluksi oli hieman outoa ja annoskoot tuntui todella isoilta sekä aamupala tuntui mahdottomalta saada alas. Aamupalaani kuuluu lähes aina aamupuuroa, marjoja sekä skyr-rahkaa. Lounaalla ja päivällisellä syön yleensä kanaa, kasviksia, makaronia sekä raejuustoa. Välipalat koostuu hedelmistä tai protskupatukoista. Terhi lähetti minulle sellaisen ohjeen kaalikeittoon, että voin korvata sillä jokaisen ateriani, VOI NAM! Ei voinut helpommaksi syömiset mennä, toki ehkä sitä muutakin haluaa syödä päivän aikana kuin pelkkää kaalikeittoa.. :P
Kuvina tältä päivältä muutama ruoka :)

Aamupala

Lounas

Kaalikeitto kiehumassa :P

                                                                      

Meillä päivät alkaa siinä klo 7 aikaan kun poika heräilee yöuniltaan. Aamu starttaa aamupalalla jonka jälkeen on vielä aikaa touhuilla kotihommia ennenkuin poika lähtee hoitoon klo 9. Itsellä alkaa työt klo 10 lähestulkoon aina, poikkeuksia tietysti on. Oma päivä menee töissä sinne neljään asti jonka jälkeen haen pojan hoidosta. Kotona odotellaan että mies saapuu kotiin ja itse pääsen lähtemään salille/lenkille, jos illalla ei onnistu niin silloin täytyy aamut soveltaa tarpeen mukaan niin, että pääsen lenkille ennen miehen töitä. Työtä ja hermoja vaatii, mutta kyllä se palkitsee :)

Viikonloppuna tuli pelailtua ystäväporukalla splättistä ja voi että oli kivaa! Kukaan likoista ei ollut koskaan pelannut, se toi hieman lisäjännitystä meidän keskuudessa, koska pojat tottakai pelotteli että se sattuu niin helkkaristi ja isot mustelmat tulee ymsyms..
Ensimmäisen erän jälkeen hiki virtasi ja olo oli ihan kuollut :D Itse myös onnistuin heti ensimmäisessä erässä jotenkin telomaan koko oikean jalkani. Särky on tänään vasta helpottanut, luultavasti pelkkä revähdys joka helpotti kylmägeelillä. Muutama mustelma tuli itsekkin saatua, mutta ei se kuula nyt niin paljoa sattunut kun mitä meitä oikein kiusattiin ;) Tais poikia sattua enemmän. Lauantain aerobiset tuli korvattua siis juoksemalla pellolla, esteeltä esteelle ja yrittää olla tippumatta pelistä. :D

Ja muistakaahan ;)

 

Treenibloggarit

Tosiaan.. Ensikerralla yritän saada aikaiseksi kirjoittaa postauksen niistä lisäravinteista, joista piti olla juttua jo tässä.... Anteeksi! :) Nukkumatti kutsuu... Huomenna aikainen aamu joka alkaa volyymiripsien parissa.. :)



Jenny

Räpsyripsiä ja treenejä

Tänään Terhi tuli kampaamolle ja siinä sitten tehtiin hänelle volyymiripset. Ripsien jälkeen tehtiin kehonkoostumusmittaus ja otettiin mitat. Painoa oli tullut vajaa 2kg lisää, eli sairastelu teki tehtävänsä. Mitat näytti positiivisesti sellaisia lukemia, että kyllä motivaatio nousi taas kohisten!! <3 Jee!

Mittoja laitan myöhemmin tänne kun saan ne Terhiltä. 

Kehonkoostumusmittauksen jälkeen suunnattiin salille ja siellä käytiin hieman uutta ohjelmaa läpi. Terhi teki muutoksia hieman ohjelmaani, ettei selkä rasitu liikaa nyt kun se on todella ärtynyt. Tehtiin myös hieman liikkeitä, joilla nähtiin onko selässä voimaa ja miten aletaan sitä nyt treenaamaan. Uusi ohjelma tuntui tosi hyvältä tehdä ja juurikin siltä että nyt selkä lähtee kuntoutumaan.

On se vaan niin tehomimmi, Terhi siis. Ihan älyttömästi tuli motivaatiota ja hyvää meiltä jo siitä kun pelkästään näki Terhin pitkästä aikaa! Mä en kyllä enää pärjäisi ilman sitä :D Tuntuu jotenkin helpommalta treenata ja syödä oikein kun siitä "joutuu" raportoimaan jollekkin ja kun toinen kyselee kuulumisia sekä tietty tsemppaa. 

Lämmöllä suosittelen :) 

     Tänään ruokapuoli näytti tältä:)

Terhiltä on lähiaikoina tulossa ruokaohjeita joita odotan innolla. Pääsee kokkailemaan uusia ruokia, ettei kyllästy. 

Lemppari on ehkä kuvan setti; Kanaa, parsa -ja kukkakaalia, porkkanaa sekä lisäksi raejuustoa ja makaronia, NAM! 

Tänään oli Terhin kanssa myös puhetta raejuustoista. Niissä on kuulemma ihan hirveästi eroja mauissa! Oletteko huomanneet? Minkä merkin raejuusto on teidän lemppari? Itse ostin Terhin vinkistä tänään Keson raejuustoa ja kyllä, se on parasta. Kyllä jää Valion juustot kakkoseksi ;)

Viikonloppuna olis ohjelmassa värikuulasotaa kaveriporukalla. Luulen että lauantaina ei tarvii salille aamulla lähteä, taitaa riittää sotimiset iltapäivällä :D Tänään oli uudet treenivaatteet päällä ja mies tokaisi "On noi housut kyllä hyvännäköset, edelliset oli vähän mummotyyliset!" siis häh?! mun hienot Kappahlin treenihousut, onko nää muka niin kamalat? :'D

Seuraavaksi tekstiä lisäravinteista, eli mitä löytyy minun kaapistani ja miksi :) 

Jenny